你有没有想过在打喷嚏的冲动中要做什么？ 或者当别人放出一个响亮的achoo时，你不确定该说些什么或做什么？ 你不确定与打喷嚏有关的礼仪吗？ 你不是一个人。 以下是一些需要考虑的问题，无论你是打喷嚏还是暴露于喷嚏的人。
题
有人打喷嚏时应该怎么做？
美国许多人立即回应说：“ 上帝保佑你 ”，这个传统起源于各种古代信仰和神话，从古希腊文化到14世纪美国迷信。
有人认为，当有人打喷嚏时，他们实际上是在驱逐一种罪恶或一种邪恶的精神。 还有人教过，在打喷嚏时，人的心脏实际上停止跳动一秒钟。 关于打喷嚏还有更多的传统和神话，但关于它们的真相可能会帮助你制定适当的回应。
回答
实际上，喷嚏是人体对过敏原和刺激物的反应。 打喷嚏的目的是排出含有异物或刺激物的粘液，从而清洁鼻腔。 因此，打喷嚏对近距离打喷嚏的人有潜在危害，因为打喷嚏时会喷洒细菌，因为平均喷嚏含有大约100,000个传染性飞沫。
别人打喷嚏时怎么办？
当有人打喷嚏时，为了保护自己不受喷雾的伤害，您可以完全接受。
你也可能想问问他们是否没事，或者你可以以任何方式帮助他们。 例如，如果您有手帕或纸巾，您可以选择将其提供给打鼾器。 打喷嚏攻击后，通过洗手和身体其他可能位于喷雾范围内的部位采取预防措施。
当你感到打喷嚏时
如果你是打算打喷嚏的人，确保你掩护你的嘴和鼻子，因为不这样做对你周围的其他人是粗鲁和不尊重的。 以下是最有礼貌的打喷嚏方式的一些提示：
- 当你感觉到打喷嚏时，尽可能快地去拿纸巾，除非你没有。 在这种情况下，请远离其他人，并且打喷嚏到你的袖子或手臂的弯曲处。
- 如果您打喷嚏两三次以上， 请离开房间或有人的地方。 这并非总是可行的，例如飞行或乘电梯时。 尽一切可能转离人群，掩盖你的鼻子和嘴巴。
- 如果有人在打喷嚏时为您提供一次性纸巾，请不要将它交给他们。 他们不需要或不需要你的细菌。 相反，只要你完成了就把它扔到最近的垃圾桶里。
- 如果您需要吹鼻子，请离开该区域以防止令人恶心的声音刺激他人。
- 打完喷嚏后尽快洗手，以防止细菌传播给他人。
- 打完喷嚏后说“ 对不起 ”。 如果有人说，“上帝保佑你，”或“Gesundheit”，感谢这个人。
防止打喷嚏
虽然不能保证你永远不会再打喷嚏，但要采取预防措施来限制你做这件事的次数。 遵循以下提示：
- 避免与任何患有流感或感冒的人进行身体接触。
- 在接触旋钮或公共场所的其他物品后洗手。
- 消除过敏原，如灰尘，宠物皮屑或任何你怀疑可能是导致你打喷嚏的罪魁祸首的东西。
- 得到充足的休息。
- 吃营养食物以保持健康。 加载水果和蔬菜。
- 保持水分。 大多数卫生专业人员每天至少推荐8个8盎司杯水。
如果你已经开始打喷嚏，但似乎无法停止，这里有一些技巧可能有助于阻止这种攻击：
- 擤鼻涕。
- 挤压你的鼻梁。
- 牢牢按压鼻子下方的区域，但不要伤到它。
- 用舌尖搔痒你的嘴巴。
由Debby Mayne编辑