谈到生病时，没有人完全免疫。 尽量避免传播细菌是很困难的，但是有些事情可以做到尽量减少导致其他人同样不适的问题。
无论您是否患有所谓的“普通感冒”，流感或其他病毒，您都需要尽一切努力防止将您的疾病传播给他人。 这包括家庭成员 ，同事，尤其是任何年龄较大 ，可能因病毒引起的并发症的人。
即使你感到可怕，你仍然需要尊重他人。
工作
你可能是一个认为你在办公室很重要的人，而你可能是对的。 但是，如果您有传染性疾病，则会使其他人的健康处于危险之中。 如果你不照顾自己，那么你自己的状况可能会恶化。 大多数雇主提供病假或个人休息日，请使用它们。
由于许多办公室使用循环空气，病菌在其隔间或开放式办公空间周围自由流动。 如果你有自己的私人办公室，进入办公室并不是那么糟糕，但你仍然会与其他人联系。 经常洗手，并在咳嗽，打喷嚏或甚至只是碰鼻子后使用消毒剂或消毒湿巾来保持双手清洁。 扩大你的个人空间 ，让其他人知道你可能是有感染力的。
当你生病的时候，当你健康的时候，你就不会像你那样生产。
你更可能犯错误，并且在发烧的时候你的判断将会消失。 你应该向你的老板，同事和公司做你最好的工作，所以在家里照顾自己，然后回来时，你可以给公司他们付钱给你做的事情。
约会
只要你知道你患病，就要对你的日历和义务进行调查，看看你可以重新安排什么。
你的理发师， 美甲技师或牙医会感激你的考虑。 如果您计划与朋友或商业伙伴共进午餐，让他们知道您的病情，并询问他们是否可以在下周聚会。
不要等到最后一分钟才打电话。 服务人员会很高兴有机会与其他人一起填补您的时间，因为他们通常在工作时只会得到报酬。您的朋友会喜欢提前通知，以便他们制定其他计划。
孩子
一旦你看到你的孩子生病了，就开始思考如何安排他或她的家中学校。 如果孩子在日托，你可能已经为病假做了替代安排。 请记住，这对学龄儿童也很重要。
当你的孩子出现发烧，流鼻水和咳嗽等症状时，其他孩子会受到你孩子携带的任何错误的影响。 他们反过来将作为这种疾病的携带者返回家园，将其交给家人，疾病周期将继续。 这对于体育运动和其他儿童聚会是正确的。
家庭
如果一个人把病毒带回家，第二天你们其他人开始嗅到鼻涕，那么把家里的人留在家里，以避免传播给其他人。
一两天的休息可能是恢复所需的一切。 许多病毒在初始阶段或发烧时才具有传染性。
避免疾病
如果其他人在家中，工作或学校生病，则在他或她的病情中避免该人。 你不必粗鲁，但你可以说，你无法承担任何其他人的责任。 如果接触不可避免，请立即洗手，然后擦拭所有设备，门把手和其他人用消毒湿巾或清洁剂接触的东西。
当你的孩子生病时，要避免它们就更难了，因为父母的抚摸往往会舒适并且安抚他们。 不要拒绝你的喜爱，但尽一切可能避免与你的脸接触。
其他考虑事项
有时候你生病时必须出门。
如果是这样的话，不要去医院或疗养院，那里的人的免疫系统可能因其他条件而被削弱。 不要将您的细菌暴露给孕妇 ，婴儿或老人 。
生病会给你和身边的每个人带来不便。 有良好的礼貌意味着体贴，并尽你所能防止传播你的细菌。
由Debby Mayne编辑