柠檬皮的用途和好处

柠檬汁对于家庭的许多用途至关重要,加上它具有真正的治愈力! 不幸的是,我们大多数人都缺乏关于剩余果皮在我们日常生活中是多么有用的知识,并且他们经常被扔掉。 使用水果或果汁后,保留果皮,因为它们有一些用途。 (冻结它们是一个很好的选择!)

柠檬为某些疾病提供了一种天然的补救措施,并且它们在清洁,美容护理和烹饪方面也很有帮助 - 而且它们的味道很好。

留在果皮中的果汁可以有助于减轻老年斑和在厨房做饭。 柠檬具有抗菌特性,使其对清洁切板和其他表面非常有用。

氧化应激的治疗

柠檬剩菜或果皮在治疗体内氧化应激方面有效。 果皮含有比果实更大量的生物类黄酮,可用于帮助减少氧化应激。 这可以导致更健康,更积极的生活方式,因为果皮可以帮助您的身体更好地缓解疼痛关节。

战斗癌症

柠檬皮对于治疗,尽管健康的生活方式和预防癌症都是必不可少的。 柠檬皮中含有d-柠檬烯,一些研究表明可能在预防或减缓某些癌症或增强癌症治疗效果方面发挥作用。

减少体内胆固醇

柠檬皮也能有效降低人体内的胆固醇水平,确保心脏维持健康状态的机会更大。

这也是由于果皮中存在高水平的类黄酮。 体内胆固醇较低意味着更好的健康。

洁白的牙齿

您扔掉的柠檬剩饭也可以帮助改善您的口腔健康,甚至可以帮助您获得珍贵的白色微笑! 柠檬皮通过有效去除污渍和暗沉,帮助美白牙齿。

在牙齿上使用果皮后,用清水冲洗口腔是非常重要的。 在几次使用中,您会注意到牙齿外观的差异。

清除手上的异味

如果你曾经切碎过的洋葱或大蒜,你知道香味可以远远超出膳食准备 - 即使在洗手或洗澡后。 用柠檬皮揉搓你的双手,包括指甲和手指,可以帮助减少气味,让你的手闻起来清新清新。 果皮对清洁脸部也有好处。

运动疾病

柠檬剩饭可以帮助改善你的整体健康和福祉。 如果你正在旅行或旅行,与你一起吃柠檬皮是必不可少的! 柠檬皮可以帮助预防和控制晕动病。 在旅途中咀嚼或闻闻果皮。

抗头皮屑

摩擦头皮上的柠檬皮有助于防止头皮屑,甚至可以帮助预防头皮屑! 经常使用清洁和滋润你的头皮,以保持片状。

保持冰箱新鲜

即使在清洁后,冰箱有时也会有令人讨厌的气味。 为了保持冰箱里清新宜人的气味,请使用柠檬皮! 它们不仅味道很好,还可以帮助吸收难闻的气味。

软化干肘

将果皮与一些小苏打混合是治疗干燥,发痒肘的有效方法。 扭动果皮以获得果汁并揉搓你的肘部。 然后你可以与小苏打混合。

一旦你知道了这些用途,你会很惊讶的是,充分利用你可能扔掉的柠檬皮是多么容易。 无论您是将它们新鲜使用还是冻结它们,您都会很高兴您保留它们!