想要减少你的卧室过敏原？ 不要忽视这些景点。
家务活可能不是您最喜欢的活动，但您需要做的基本工作是：吸尘，拖地，洗衣。 然而，当谈到卧室时，清洁不仅保持空间看起来更好，而且保持健康。 呼吸多尘的空气，并且躺在接近污垢的地方，每晚睡8个小时都不会改善呼吸系统的状况，如果您感觉敏感，甚至会引起过敏或哮喘症状。
但是，除了每周更换床单和吸尘地板以外，还有一个真正干净的卧室。 如果你真的想在与过敏原的斗争中平静下来，不要忘记清理以下九个点; 所有这些在家务劳动日通常都会被忽视。
吊扇
看到风扇叶片的顶部并不容易，到达风扇也不容易，但如果您爬到床上或椅子上看一看，您可能会对积累的灰尘量感到震惊。 想象一下：当你在一个炎热的夏日夜晚切换风扇以享受凉风时，这些尘埃会飞到空中，然后缓缓落在你的床上和你身上 。 每年至少擦拭两次风扇叶片，避免引起喷嚏的情况。 为了控制混乱，请安全地站在椅子，台阶或床垫上，然后依次在每个刀片上滑动一个枕套，使用织物包含灰尘。
当你完成后，在室外晃动枕套，然后扔在洗衣机里。
床垫
你洗你的床单，但是你有没有清洁你的床垫 ？ 如果不是的话，你正在为尘螨做一件事情：让他们不受干扰地生活（和复制）。 床垫不仅积聚尘螨，还会积聚灰尘，脱毛，脱皮，出汗和身体油脂。
当你每晚爬上床时不是一个愉快的想法。 每个季节一次，完全剥离你的床。 寝具在洗涤过程中，将小苏打洒在床垫表面，然后彻底吸干。 完成后，将床垫头部翻到脚趾以减少凹陷和凹陷的发展。 用干净的床单和床上用品重新整理床铺，享受无过敏原的良好睡眠。
在床下
许多人在床周围抽真空，但不在其下面。 这就是尘埃兔子的主要滋生地 - 丑陋的脱毛头发，灰尘，尘螨和鞋子上的污垢。 再多等几分钟，然后用吸尘器的软管附件吸走床下积尘。 你的鼻子和肺部会感谢你。
壁橱地板
这是通常在吸尘日忘记的另一个领域。 这是真的; 移动你的鞋子和洗衣篮是不方便的，但是当你看到隐藏在卧室壁橱角落里的灰尘时，你会很高兴你花时间。 奖励不仅仅是一个更清洁的卧室：它也是更清洁的鞋子和衣服。 另外，如果你花一个月的时间抽空衣柜地板一次，它会让你有机会重新组织你的鞋子并清点你的鞋子。
现在不值得几分钟的额外工作吗？
加湿器或空气净化器
床边加湿器在干旱的冬夜里创造奇迹，恢复集中供热吸收皮肤，眼睛和喉咙的水分。 一年中的任何一天空气净化器都是一个好主意，努力去除你呼吸的空气中的灰尘，细菌和化学物质。 但如果长时间不用，这些卧室电子设备本身可能会对健康造成危害。 每天更换加湿器中的水，并按照建议的时间表清洁过滤器并清洗加湿器水箱。 空气净化器也是如此 ：按计划清洁或更换过滤器。 否则，该设备将无法良好地清洁空气。
室内植物
室内植物是大自然的空气净化器 - 但像其他一切一样，它们会聚集灰尘。
这不仅使它们的外观变暗，而且使植物难以通过其叶子进行呼吸。 为自己和你的植物做一件事情，每年清理几次叶子。 小型植物可以在水槽或浴缸中漂洗; 在外面携带较大的植物并使用软管冲洗它们。 如果这两种都不是选项，则用超细纤维布轻轻擦拭植物的叶子。
窗口治疗
无论你有窗帘，窗帘还是百叶窗 ，窗帘都是防尘磁铁。 每次打开或关闭它们时，灰尘都会飞到卧室的空气中。 如果你不能清洗你的窗帘 - 或者只是想避免把它们取下来的麻烦，然后改变它们 - 用真空吸尘器的内饰附件来清除积聚的灰尘。 您也可以在窗帘或百叶窗上使用室内装饰品附件，或者使用超细纤维布擦拭窗户清洁剂。
枕头
即使使用枕套保护，您的枕头也能吸收汗水，流口水和发油; 并且还拥有大量的尘螨。 然而，并非所有类型的枕头都易于清洁：通常记忆泡沫，荞麦壳和乳胶枕头不能清洗。 不过，您通常可以使用机器清洗 ，聚酯和切碎的记忆海绵枕头。 检查你的枕头的护理标签的具体细节。 如果枕头适合洗衣机，请使用每个制造商都最安全的最热水，然后彻底擦干枕头，然后再将其恢复到床上。 枕头应至少每隔几个月清洁一次，但更常见的是如果您患有过敏或哮喘。 如果是这种情况，请避免不能机洗的枕头填充物。
门把手和灯开关板
您每天触摸家中的门把手并切换板块数十次，至少有一些时候，细菌和病毒徘徊在您的手中，可以充分利用跳船的机会。 这意味着在那些经常被忽视的地方，细菌，汗水和其他细菌会出现缓慢增加的电影。
然而，清理它们非常容易， 在抹布上使用抗菌擦拭物或醋/水溶液来清除细菌，指纹和垃圾。 当你在它的时候，擦拭卧室家具上的抽屉拉手和旋钮。