虽然每个人都有一个完美的枕头，但没有一个枕头最适合每个人，因此可以选择枕头式和填充式。 你会睡得最好，保持你的头与脊椎正确对齐，但不会对你的肩膀或上身施加太多的压力。 以下选项之一应该是正确的。
08年1月
记忆泡沫照片由亚马逊网站提供 由美国宇航局开发的在太空旅行期间保护宇航员， 记忆泡沫塑造自己到你的轮廓为最终支持。 这对任何颈部疼痛，上身僵硬和酸涩，或肩膀麻烦的人来说都是一个不错的选择。
你会喜欢什么 ：记忆泡沫为侧卧或后卧提供了出色的缓冲和支持。 它具有低过敏性，非常适合那些有过敏症的人。 通风记忆泡沫让你保持凉爽舒适，并且不像传统泡沫那样坚硬。
潜在的问题 ：记忆泡沫可能很热，有些人觉得它太舒服了。 它也很重，有时在头几天有不愉快的气味。 虽然记忆泡沫自然是低过敏性的，但它不是机器可清洗的。
08年2月
鹅下来照片由亚马逊网站提供 柔软且像云一样的真鹅绒枕头是那些喜欢可调节，轻便的枕头以适应任何睡姿的人士的奢华享受。 虽然鸭毛填充比鹅绒更便宜，但你可能会因为羽毛笔穿过枕套而被戳破。 但是，真正的倒枕不用担心。
你会喜欢什么 ：羽绒枕非常轻，非常柔软。 它们温暖而不热，没有沙沙声，就像你经常用羽毛枕头发现的那样。 羽绒对于睡眠者或任何喜欢在枕头中具有较低的阁楼和坚硬度的人是极好的。
潜在的顾虑 ：如果你对羽绒或羽毛过敏，这显然不是你的枕头。 Down没有提供很多支持，所以对于背部或侧卧者或者颈部或上肢疼痛的患者可能不舒服。 羽绒也是最昂贵的枕头填充物之一，有些需要干洗。
08年3月
聚酯纤维照片由亚马逊网站提供 枕头中最常见的合成填充物是聚酯纤维，柔软且可爱，但不会产生过多的支撑。 它价格便宜，可机洗，因此是儿童或青少年的不错选择。
您会喜欢什么 ：聚酯填充枕头在床上阅读时作为靠背使用时非常舒适。 支持度适中，对于背后睡眠者来说这是一个不错的选择。
潜在的问题 ：如果你喜欢坚定的支持，你会用不同类型的枕头做得更好。 随着时间的推移聚酯填充物趋于平坦化，并且有时变得块状。
08年04月04日
胶乳照片由亚马逊网站提供 人们不是爱任何其他枕头填充物，就是喜欢乳胶或者他们讨厌它。 天然乳胶由橡胶树制成，天然抗菌。 支持是坚定的，但缓冲，并且乳胶是可塑造的，但没有记忆泡沫的“下沉”感觉。 描述乳胶枕头最好的词是“有弹性”。
你会喜欢什么 ：乳胶是非常支持，并保持它的阁楼没有压扁或squ在你的脸。 对于那些在上半身有疼痛和疼痛的人来说，这是一个不错的选择，它不像记忆泡沫那样经常保持身体热量。 乳胶非常耐用，而且您的乳胶枕比其他类型的乳胶枕更耐用。
潜在的问题 ：有些人不喜欢乳胶的弹性感觉或觉得太难。 乳胶是更昂贵的枕头填充物之一，并且在头几天往往有气味。 它也很重，不可机洗。
08年05月05日
切碎的记忆泡沫照片由亚马逊网站提供。 这块新的小孩，切碎的记忆泡沫提供坚实的记忆泡沫的坚定支持，但是比传统泡沫更透气，可调节和可模塑。
你会喜欢的 ：你可以将瘦身或者绒毛碎片记忆泡沫放在正确的阁楼上，以保证你的睡眠舒适度，所以无论你喜欢哪种睡眠姿势，它都是完美的。 它不像传统泡沫那样热，而且它是低过敏性和抗尘螨。 不像传统的记忆泡沫，你可以机洗泡沫枕头。
潜在的问题 ：切碎的记忆泡沫对于每个人来说都是美妙的，但是请注意，第一天或第二天它会有气味，首次购买时它通常是扁平或块状的，但是一旦从包装中取出，绒毛就会立刻起来。
08年06月
荞麦壳照片由亚马逊网站提供 在亚洲很受欢迎，荞麦壳枕头就像一个豆袋。 您可以将枕头调整到任何您喜欢的阁楼或坚硬度，使其适合任何睡姿。 这些枕头提供坚定的支持，对于颈部，肩部或上背部疼痛的人来说非常适合。
你会喜欢什么 ：荞麦壳枕头是可调节性的最终选择 - 只是松软或顺滑。 如果需要，您可以移除或添加船体以进一步调整放样和坚固度。 船体不会受热，枕头也不会像往常那样在你的脸上升起。
潜在的问题 ：荞麦壳的枕头非常沉重，而且船体的运动会产生起皱的声音，有些人会觉得舒缓，而另一些人会觉得烦人。 随着时间的推移，船体倾向于分解，使得枕头不太支持。 枕头机器也不可清洗。
08年7月
轮廓照片由亚马逊网站提供 不是一种枕头填充物，但是脊椎治疗师通常会为颈部和背部疼痛患者推荐使用轮廓形状的枕头。 “山丘和山谷”设计有助于在睡眠时正确对齐脊柱，并减轻对颈部的压力。
你会喜欢的 ：因为枕头上的两个“山丘”是不同的高度，所以你可以选择最适合你的脖子。 轮廓枕头提供坚定的支持，但不是太过硬，所以大多数人都觉得它们很舒服。
潜在的顾虑 ：轮廓枕头只适用于背部或侧卧枕，所以如果你喜欢睡在你的肚子上，这不是你的枕头。 有些人无法适应枕头的设计，或者觉得不舒服。 有时很难找到用于轮廓枕头的枕套。
08年08月
幼儿尺寸照片由亚马逊网站提供 小头也需要舒适的枕头。 你的幼儿或学龄前儿童将愉快地飘到带枕头点头的地方，适合幼儿床和幼儿头。
你会喜欢什么 ：标准尺寸的枕头一般在20“x26”左右，但小孩的尺寸是一个缩小的13“x18”。 它是机洗和低过敏性的，所以不用担心泄漏或抽搐。 这不仅适用于日托，旅行到奶奶或在汽车中休息，您可能需要您自己的旅行。
潜在的顾虑 ：找到小孩尺寸的枕套并不容易，但是你通常会在Target或沃尔玛等商店的苗圃里找到它们，或者在Amazon.com网上找到它们。