移动后克服文化冲击的技巧
移动对每个人都很困难，特别是对于青少年来说，这些青少年正处于你正在形成友谊和同伴群体的年龄。 你正在学习如何适应和社交，所以你的家人计划搬迁的消息不会是受欢迎的消息。
一些活动和行动可以帮助您适应迁移到新的家庭和学校。 目标是感受到更多的控制，并且对发生的事情不那么紧张。
03年3月
处理移动的情绪布鲁克Auchincloss /品牌X图片/盖蒂图片社 不想移动是正常的。 留下所有熟悉的东西都很可怕。 请记住，你并不孤单，你的感受也是正常的。
这里有一些技巧来应对情绪上的变化。
- 即使你对他们生气，也要和你的父母谈谈。 他们想知道你在想什么。 询问他们为什么要搬家，是否可以选择你的新学校。
- 参与其中。 如果你打包自己的房间，与父母一起去找一所新房子或者找一个你可以去的学校的名单，你会感觉到更多的控制权。
- 询问关于搬迁和学校的很多问题。
- 确保你有朋友的社交网络，电话号码和电子邮件地址。 随着互联网，你不是永远说再见。
- 为你的朋友举行一个远离派对。
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如何准备好转移到另一个国家Matteo Colombo / Getty Images 如果从一个家庭搬到另一个国家很困难，搬到另一个国家会增加你的行动的其他方面，特别是当英语不是母语时。 在这种情况下：
- 研究你正在搬到的国家，并关注游客到那里旅游的原因。
- 如果您在搬迁前有时间，请在学校或当地社区中心注册语言课程。 至少要购买一本短语书籍，让你开始学习网上语言课的可能性。
- 创建一个博客，与家人和朋友保持联系。 撰写和发布你的新体验可以帮助你看到生活在国外的有趣的一面。
- 了解是否有可以参加的讲英语的社区或以青少年为中心的论坛。
03年03月
处理文化冲击Tom Merton / Getty Imgaes 如果你搬到国外，很多东西对你来说都是新鲜的 - 食物，习俗和青少年的穿着方式。 当你从美国的一个大都市城市转移到一个小城镇或者相反的城市，或者从一个充满阳光的城市到一个盛行大雪的北方城市时，也会发生同样的事情。 文化冲击是真实的，它可能发生在你身上。
文化冲击的一些症状是：
- 感觉失落或困惑
- 试着去适应
- 理想化你自己的文化
在您的生活空间设置完毕并且您的房间舒适后，您需要出门见面。 访问咖啡店或书店。 就像游客一样去参观。 了解你住在哪里以及在新地点青少年的事情。 参加一堂课，参加当地的教堂，体验一支运动队或参加一个俱乐部。
最终，你会认识一些人，当你学会欣赏你现在居住的地方时，他们会认出你。