如何为这场巨大的人生变革做好准备
我的侄子最近感动, 改变了城市 ,进入了一所新学校,当然还有一个新房子 ,当他不想搬家时,他在新家,学校和新社区待了三个月后,已经安顿下来并对改变感到高兴。
不想移动是正常的。 如果你搬到另一个国家 ,留下所有熟悉的东西总是很困难,甚至更加如此。
请记住,你并不孤单,你的感受也是正常的。
所以,根据我的侄子和其他青少年的谈话,这里有一些提示可以帮助你处理这个问题:
- 问问题。 大多数青少年说,如果他们不得不再次搬家,他们会做的第一件事就是问很多问题。 首先,他们会问他们的父母为什么他们正在搬家 ,如果还有其他搬家方式,他们在搬家方面的期望会更好,如果他们(青少年)能够选择学校的话。 青少年还建议询问他们知道的人是否可以为您提供您想要查看的联系人和学校名称。
- 谈谈此举。 即使你对父母生气,也要向他们谈谈这一举措。 告诉他们你的感受,你正在经历的事情,并向他们征求意见。 如果你不习惯与父母交谈,那么就和你的朋友,朋友的父母,老师或教练交谈。 试着表达你的焦虑和挫折感,或者,如果你对这一举动感觉良好,那么兴奋也是如此。 请记住,人们关心你,并想知道你在想什么。
- 保留日记或博客。 不是每个人都喜欢写作,但即使你不写,在睡觉之前记下你的想法和感受。 试着表达一些对这些动作有积极影响的事情,无论是最终让你的房间还是靠近你的新房的滑板公园,或者你有机会结交新朋友。 不要害怕写下你想在新地方做的事情,无论是参加足球队还是拿起新的乐器。 请记住,移动也是你开始新事物的机会,从其他地方开始 - 新鲜。
- 参与此举。 即使你对此举不满意,帮助也会让你感觉控制一些东西。 打包你的房间 。 与父母一起去寻找新房子或者帮助解决家居问题。 你参与得越多,移动的顺畅程度就越高。 亲身参与此举将有助于您在思维上为变革做好准备。
- 与父母谈谈制定回访计划。 知道你回来了,即使是参观也会让你更容易离开。 也许与朋友一起度过你的假期的一部分。
- 研究。 研究你的新邻居,城市或国家。 找到您想要查看和执行的内容。 检查学校,咖啡馆和体育活动。 如果您有兴趣加入本地团队或俱乐部,请在移动之前与负责人联系,然后在那里您已经有一些您认识的人。
- 阅读书籍或博客。 查看关于已移动的青少年的书籍或阅读与您处于同一情况的人员的个人博客。 它有助于知道你并不孤单。 这也是了解你对这一举措感觉如何的一个很好的方式,也可以让你更容易与父母讨论这个问题。 如果有一本书或博客接近表达您的经历,请将它交给您的父母阅读。
- 让自己时间说再见。 花时间说再见。 举办派对或与朋友共度愉快的夜晚。 花一天时间与你最好的朋友做你喜欢做的事情。 也许有一个咖啡馆,你每个星期六早上都去过。 在你走之前,确保你抽出时间再次访问它。 拍照。 写故事。 交换最喜欢的衣物,并制定计划保持联系。