01 10
为什么让你的床很重要
英雄图片/盖蒂图片社 现在是早上3点，你已经试图在几个小时内得到一些急需的关闭。 相反，你一直在折腾和转动，与盖子展开拉锯战，或者解开缠绕在脚踝周围的平板。 为什么 - 哦，为什么你不舒服？ 你很可能会让你的床错了，或者根本没有。
这些简单的床制造黑客将帮助你创造一个舒适，温馨的床，让你睡得轻松。
02之10
你不知道这个底部表单黑客
Nurdanceyiz 这是生活中的一小谜。 你讨厌的床单从不放。 更糟糕的是，它每次弹出时都会破坏你的睡眠。 这是怎么回事？ 它通常归结为两件事之一：
- 你把它说得不对：看你装的表单的背面。 四个口袋中的一个将有一个标签缝入内缝。 对于完美的防滑配件，标签口袋位于左下角，如上所示。 要确定正确的“左边，4;进入床上，面对你的床垫的下半部分。
- 表的口袋深度是错误的：这些天来，床的厚度范围很广。 当合适的床单不适合您的床铺时，角落将很容易脱落。 以下是如何测量底部床单的床位。
03之10
你不知道这个平板黑客
你的平板从来没有停留过，所以你在最晚的时候摔跤。 Midgers，一位Reddit用户， 提出了解决这个棘手问题的黑客攻击 。 她将顶部床单的底部连结成一个结。 之后，她将敲门装入床尾的合适平板上。 她说她简单的解决方案可以让她高个子的男友每天晚上都不会松动床单。
04年10月
你不知道床单上的皮包骨头
啊，清脆，凉爽的床单。 他们有能力改善或破坏你的睡眠质量。 以下是您需要了解的内容，以便您轻松安心：
- 棉布规则：但他们必须是100％棉。 与合成纤维不同的是，棉布让你的皮肤呼吸，不易染色。
- 当涉及到线数时，fuhgeddaboutit：高数字并不意味着使用的棉花质量好。 棉花类型是一个更好的指标。 你最好的赌注是皮马，长期的埃及人和Supima。
- 随着时间的推移，百分之一百的棉质床单会变得更柔软：但是，缎面饰面的人通常会感觉到最柔软。 宜家的GÄSPA系列是超级实惠的最爱。 一个特大号套装是一个非常实惠的39.99美元。
- 晚上醒来是否因为感觉过热？ 无论你是睡在保暖的泡沫床垫上还是容易出现盗汗，棉布都会让你保持凉爽，因为它们自然吸湿排汗。 然而，如果你是纯棉床单不能让你保持干爽，宜家最喜欢的另一个收藏是SÖMNIG系列。 这些床单将50％棉与50％莱赛尔（Lyocell）相结合，这种纤维也被称为吸收水分的环保纤维。 一个特大号套装是49.99美元。
- 你应该每周更换你的床单：是的，肮脏的床单感觉很糟糕。 改变他们每七天是一个舒适的必要条件。 仅供参考，其他寝具应每14周清洁一次。
10的10
你让你的床第一件事
Stadshem 如果你在晚上折腾和转动是由对尘螨过敏反应引起的，那么醒来后最好的时间让你的床不舒服。
那些微型bug gers手需要一些东西才能生存：你的皮肤剥落，湿润的气氛保湿。 使床首先促进后者，因为它在你留在床上的汗水中密封。 但是，如果你将床放置一两个小时，空气和光线会使水分变干，从而吸走尘螨的生命。
06年10月
你让你的床像士兵一样
智能床 在你做好睡觉之后，你可以反弹四分之一。 问题是，你的床上用品如此紧缩，以至于当你在床罩下时，你的脚会被挤压。
一家名为Smart Bedding的公司有一个解决方案。 他们开发出一种独特的按扣系统，将顶部表扣连接到羽绒被套上。 其结果是从不需要折叠的寝具 - 严重。 这种独特的设计不仅可以防止敏感的脚趾受到擦伤，而且还可以防止盖子从床垫上或床垫周围滑落
07的10
你浪费时间熨烫床单
大多数人不喜欢熨烫的事。 但是如果你认为皱折的床单看起来很凌乱呢？ 考虑以下：
- 如果你讨厌皱褶的床单，不要让它们弄皱。 在干衣机仍然很热的时候放置它们应该可以解决问题。
- 拥抱皱纹。 有皱纹的床上用品是时髦的。 West Elm和Restoration Hardware等商店建议，在干燥机中翻新之前，将新鲜洗过的和潮湿的棉花和亚麻布搓起来，然后制作出漂亮的折痕。
08年10月
您和您的合作伙伴共享封面
你和你的伴侣都是一窝猪。 当它冻结时，整个战争期间的拉锯战将持续一整晚。 如果你们俩都像瑞典人一样睡觉，会不会更好？ 上面显示的斯堪的纳维亚卧室配有一张带两套独立套的大号床。
09年10月
你只有一个羽绒被睡觉
两种成分组成你的床：一张床单和羽绒被。 问题是你经常在晚上醒来，因为你太热或太冷。 该怎么办？ 考虑分层：
- 首先，在混合物中添加一张顶层纸，这样它就在你和羽绒被之间。 只要记得把床单放进去，以免在睡觉时滑倒。 这样，你可以不冻结羽绒被。
- 接下来，在床尾加一条额外的毯子。 确保将它整齐地卷起或折叠成一半将使其更易于展开。
10 10
你永远不会洗那堆枕头
Urban Outfitters 哦，你爱你床上那堆枕头。 但是，真相是你永远不会洗他们，这对你的皮肤和健康来说是个坏消息。 它们不仅可以捕获可能导致痤疮的污垢，油脂和细菌，还可以捕获引发打喷嚏，哮喘和血丝的过敏原。 以下是你如何清理混乱：
- 每周洗枕套。
- 保持所有的枕头每隔三周清洗一次，并使用防尘螨盖。 仅供参考，枕套套在尘螨盖上。
- 每两个月清洗一次枕头。 如果您的装饰枕头不能清洗，请将其丢弃。
- 考虑每三年更换一次经常清洁的枕头。