种植你自己的药用草药
种植自己的药材是将健康融入生活的好方法。 这些草药被推荐用于其广泛的健康益处和基本的治疗特性。 特别好的是,你可以在家庭药草园种植它们,而且你不必成为一名经验丰富的园丁就可以做到!
05年1月
荨麻黛安麦克唐纳/摄影师选择/盖蒂图片社 荨麻很容易生长,充满了微量营养素,为许多菜肴增添了健康的一拳。 尝试在一个可以让他们自己种植的地区种植荨麻。 如果你继续收获小型植物,那么在整个生长季节,你将会得到新鲜的绿色植物。 收获时不要忘记戴手套。 荨麻有无害但令人不快的刺痛,如果刷了。 由于荨麻可以多次收获,它们可以种植在高大的景观植物前。 如果放在他们自己的设备上,荨麻将长到6英尺高以上。 在这个阶段它们并不美味,所以除非你种植它们作为植物障碍,否则请将它们修剪到更受控制的水平,并享受它。
05年05月
蒲公英
蒲公英。 ©2008,Flickr用户General Wesc 蒲公英往往被认为是草坪爱好者存在的祸根。 这是一个耻辱。 蒲公英是最多功能的草药之一。 这些叶子被当作美味的春天绿色食用。开花是用来制作果冻,在芽期作为美味的配菜油炸。 精致的花瓣被添加到沙拉,并作为一个可爱的食用花卉除夏季菜肴。 根也被使用,干燥和研磨作为咖啡的替代品。 作为一种药用植物,开花被添加到油和注入,以减轻肌肉酸痛。 叶子和根用于茶,酊剂,药膏和油,作为补益剂,舒缓皮肤和肌肉药草。 这些充满活力的植物充满了希望,是中草药花园的一大亮点。
05年3月
金盏草金盏花。 ©2008,Flickr用户Orgazmika 金盏草是治疗师花园的重要补充。 它醒目的橙色花朵被用作舒缓的皮肤,茶和药膏。 除了沙拉外,它们还可以食用。 因为它温和,金盏花往往是尿布和其他婴儿相关护肤品的成分。 金盏花在任何风景中提供了一个美丽的色彩斑点。 这些花很容易种上自己,所以在种植时要考虑到这一点。 寻找树脂粘稠的植物,因为这是您需要的药用品质。 有许多栽培品种可能会或可能不会在药用意义上工作。 寻找金盏花,确定它是正确的品种。
04年05月
蒡牛蒡。 ©2008,Flickr用户Soxophone播放器 牛蒡通常被称为Gobo,是一种在美国园艺中被忽视的常见草本植物。 它的根用作血液净化器和整体药用植物。 这种叶子可以作为泥敷剂吸引感染。 种子是一种更强大的药物,应谨慎使用。 因为这篇文章突出了一个初学者的草药园,所以只有根和叶在这里解决。
05年05月
洋甘菊,德国
洋甘菊花。 ©2005,Flickr用户Eggybird 洋甘菊是一种甜味,淡味的香草。 它的许多用途早已为人所知。 洋甘菊是用于茶和皮肤洗涤的温和安抚奶嘴。 关于这种知名药草的禁忌症已经有一些讨论。 作为免责声明,如果一个人对豚草过敏,他们可能会对同样症状的甘菊作出反应。 这很少见,但应该提及。 至少应该提到的另一个影响是,有证据表明洋甘菊是一种血液稀释剂。 这不适用于用作晚间治疗的偶尔喝茶,但如果有人正在服用血液稀释药物,他们应该将茶水用于医务人员的注意。