压力烹饪涉及在很短的时间内以很高的压力加工食物。 这种烹饪可以产生健康的快餐并在传统烤箱烹饪时间的一小部分时间内烤制。 如果你在压力锅的市场，这里有五个理由使用一个：
- 节省时间 - 快速烹饪
在半小时或更短的时间内烹饪和服务一顿。 您可以在不到半小时的时间内烤制烤肉，5分钟内可以长粒米饭，15分钟内可以烤5磅鸡肉，5分钟内可以烤玉米棒。 有关不同食物的时间表，请查阅您的压力锅手册或制造商的网站。 压力锅可以使您更快地烹饪膳食，这意味着厨房里的时间更少。 快速烹饪也意味着更少的能源使用 - 节省您的能源成本。
- 软化肉
您可以烹制更便宜的肉块，并且每次都可以用叉子炖肉。 炖牛肉和野味比赛将是多汁和非常温柔。 - 完美的汤和肉类股票
快速煮一锅汤或晚餐或鸡汤汤或肉汁。 你可以很容易地制造大量的股票冻结或可以节省你的食物预算的钱。 肉骨头的高压烹饪可以制成美味的汤料。 - 味道被密封在
在较低的压力下用少量或不用水进行烹饪，将食物的风味密封到食物中。 - 更健康的烹饪
您的膳食更健康，因为维生素和矿物质保持在食物中，并且在高压烹饪时不会丢失。