Poise是任何人都可以掌握的状态之一。 梅里亚姆韦伯斯特描述说，他的“被轻易镇静的方式或方位所标记”。 换句话说，在你自己的皮肤上保持舒适。 这并不容易，特别是当您在专业或社交环境中受到挑战时。 粗鲁的人可以引起反应，但最平静的人已经准备好了。
Merriam-Webster还表示，亲切的意思是“ 以尊重的方式礼貌 ”。 彬彬有礼，谦和谦和，会让你成为一个更愉快的人。
当你看到一个看起来很平静而又亲切的人时，你可能会认为她有信心，并且毫不畏惧地向她展示真正的人。 家长可以为孩子做的最重要的事情之一是教她礼貌 ，自信和自信。 如果父母不这样做，取决于自己如何成为那个人。
请记住，你不必是富有的或强大的，以保持平静和亲切。 它更多的是通过行为，手势和你所说的来展示你的真实自我。 学习基本的礼仪规则并定期使用它们。
以下是一些可以帮助您达到平衡和优雅的提示：
- 请记住，没有人是完美的。 追求完美是件令人沮丧的事情，其后果与你试图达成的目标相反。 相反，从错误中吸取教训并向前迈进。 别期待别人的完美 ，否则你会发现自己处于一种持续失望的状态。
- 想象一下你自信。 如果你缺乏自信，请做一些心理成像。 观察看起来很自信的其他人，并记下那些让他们看起来如此的东西。 这可能是他们走路的方式，或者他们在进行对话时看到人们的眼睛。
- 站直。 注意我并不是说站立得很高？ 那是因为我们中的一些人很矮。 滑落，总是向下看，让你看起来很伤心，而相反，它却保持着平静和自信。 大多数人在头直立和抬头时挺直，看起来更加平静。
- 避免傲慢。 Poise与傲慢或者势利没有任何关系，所以不要混淆两者。 一个在乎别人，在光明中给予他们时间的谦卑人可能比傲慢傲慢的人更平静。
- 做你自己。 你拥有的一件事完全是你的，没有其他人是你的价值观，生活经历和个性的结合。 永远不要试图成为你不是的人，因为一旦外立面开裂，你会看起来可怜而不是平静。
- 召唤耐心。 一个稳重的人很少失去她的冷静 。 当发生可能毁坏你的一天的事情时，你如何处理这种情况决定了你的态度。 当您的耐心测试时，您有选择。 你可以发脾气，但这会让你显得可悲。 更好的选择是找到方法来纠正这种情况，将其用作学习体验，并接受发生的事情。 对那些尚未掌握这些重要技能的人耐心等待。
- 成为一名终身学生。 大多数表现出平静和优雅的人都乐于接受新知识。 阅读书籍，了解流行文化，了解新闻，掌握科技知识并上课。 如果你发现了一个你感兴趣但不知道的话题，那就去做一些研究来了解它的全部内容。
- 停止说话和倾听。 如果你仔细聆听，注意他们说的话，并表明你在说话时完全投入，人们会认为你是世界上最聪明的人。 点头，微笑，并在适当的时候笑。 提出问题以保持对话的顺利进行，而不会一直关注你。
- 积极但务实。 你不必是波莉安娜，但不要纠缠于否定。 这样做会让你失望，并且你会缺乏你正在寻找的平衡点。 你只有这么多的能量，如果你总是看到一些不好的一面，你会更快地燃烧它。
- 找到生活中的一个目标并为之付出。 你可能是那种被迫在商业上取得成功的人。 上课并与你想成为的级别的人交谈。 或者你可能是一个任务重要的人 ，你想在世界或国家的社会问题上有所作为。 找到一个汤厨房或食物银行和志愿者。 如果你按照你的要求，你会更加自信和平静。