主要问题：舒适吗？
你多久更换一次床垫并没有真正的时间表。 更重要的是，这取决于你是否仍然拥有舒适的睡眠表面。 许多健康问题可能源于早已过了屁股的床垫，或者不适合睡眠者。
如果您一直使用床垫的良好支撑，可能会持续更长时间。 无论您使用弹簧还是床架，请确保床垫获得足够的支撑。
床架上的中央支撑件为床垫提供额外的支撑，并有助于防止早期下垂。
Innerspring床垫耐久性指南
内置弹簧床垫通常会持续至少7至10年，但它们可以并且经常持续更长时间。 你的床垫多久磨损取决于很多因素。 最重要的考虑因素可能是您购买床垫的质量 。
质量更好的床垫由更好的材料制成。 与质量较差的床垫相比，线圈更具弹性，填充物更密集。 许多内置弹簧床垫是双面的，这意味着您可以翻转它们以分散磨损。 如果你经常这样做，你可以让你的床垫保持更长的时间。
睡在床垫上的人的体重也是一个考虑因素。 较重的用户更快地磨损他们的床垫。
泡沫床垫耐久性指南
有许多不同类型的泡沫和组合 ，所以与内置弹簧床垫一样，没有硬性和快速的规则。
一张好记忆泡沫床垫可能持续10至15年。 购买优质泡沫床垫可能会让您保持更长的时间。 它有助于检查床垫评论和购买有信誉的品牌。
你不需要翻开你的泡沫床垫，但是你可能需要在床上翻转它，这样头部就可以在原来的位置，不时减少体重下降的机会。
混合床垫耐久性指南
混合床垫对市场来说是比较新的，所以没有足够的信息来了解它们的寿命。 大多数混合床垫在它们的核心中都有线圈，其中包裹在线圈周围的厚垫中的泡沫，乳胶和凝胶的不同组合。
据认为，这些可以持续至少与内装弹簧床垫一样长或稍长一些。
磨损和撕裂的迹象
你不应该听任何人的话说你的床垫应该持续多久。 购买床垫是一项巨大的投资，但它也是对健康的投资。 一个有信誉的品牌可能是值得的额外的钱。
每隔一段时间检查你的床垫，看看它的感觉。 当发生以下任何一种情况时，您一定要考虑更换您的产品：
- 当你躺下并醒来时，你会感到不舒服，疲惫不堪。
- 你会发现床垫上有明显的磨损痕迹。 有下垂或你注意到肿块。 当你躺下时，你可以听到床上弹簧。
- 你试过旋转它或翻转它，但无济于事。 它仍然感觉不舒服。
- 你患有过敏症并且长期使用过该床垫。 如果您没有使用防护，减少过敏的盖子，尘螨可能会造成问题。 即使最干净的床也可以有尘螨。 解决尘螨问题还有其他方法，但它有助于开始使用干净，无螨虫床垫。
- 你年龄大于40岁，并且已经在同一个睡眠表面上睡了大约10年。 随着年龄增长，你的身体对压力点变得更加敏感。 压力点可能导致折腾和转动以及睡眠不安，这可能会对您的整体健康状况造成不利影响。