为你的足底最好的草药

你可能听说过皮肤是我们拥有的最大的器官。 这永远比我们脚下漫长的一天之后更加明显。 我们脚上的皮肤受到压力，紧张的鞋子，水泡，汗水，发痒的情况等等。 为什么不把浓厚的爱情浓缩在我们最坚硬的工作身体部位上，并创造舒缓的足浴以缓解多种症状？

更重要的是，足浴可以成为我们整体健康的一部分。 深度放松和宁静的足浴是享受草药疗法的简单方法，可以改善您的整体健康状况，并且至少可以改善您的情绪。

为了最大的好处，留出足够的时间来彻底放纵你的脚。 享受足浴，使用舒缓的保湿霜，滑上一些厚厚的保暖袜，并将双脚至少放置15分钟。 更好的是，用一杯凉茶爬上床！ 这是给自己一些时间充电的一种简单方法，而且这一切都始于草药足浴。

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  薰衣草

  如果你已经在这个网站上玩了很长时间，那么在这个名单上寻找舒缓足浴药草的薰衣草就不会感到惊讶了。 薰衣草不能做什么吗？

  当然，我喜欢用薰衣草花，但叶子和茎在这里也很好用。 对于伴随薰衣草的自然舒缓促进，尝试在咖啡研磨机中搅拌1/4杯干燕麦，直至粉状并将其添加到水中的薰衣草。

  这是一个很好的方式来软化那些难以到达的地方，我们都有。 不用冲洗干燥，你的脚会感觉新鲜和柔软。

• 02 06

  智者

  贤者对草药足浴非常舒缓。 它具有轻微的药用香味，当你的脚干燥时会消散。

  Sage为您的草药足浴提供了一个很好的基础，因为过度出汗会产生异味。 如果你的脚出汗多于正常，请留意酵母过度生长。 这将是红色，破裂和脚痒的地区，似乎永远不会消失。 在足浴中加入鼠尾草和苹果醋是解决这个问题的好方法。

  一个有趣的说明：贤者是一种草药，似乎保持它的香味比其他许多草药更长。 如果你确实发现你藏有多余的圣人，请尝试将它用于洗脚盆，因为它在用于烹饪后变得太旧时仍然非常适合用于此目的。

• 03年06月

  百里香

  如果你正在寻找那种刺激，那么在足部的清爽感觉就像是百里香一样。 芬芳和舒缓，百里香会刷新你疲惫的双脚。 尝试使用它新鲜或干燥，并记住，百里香是保持它的香味非常好的草药之一 - 不要害怕使用你最近的锅烤食谱犹豫不决的老百里香。

• 04年6月

  甜马郁兰

  甜马郁兰是完美的舒缓足浴。 令人陶醉的香味会同时刷新你的脚和刷新你的感官。 将一些海盐加入水中，撒上甜甜的马郁兰。 这是一整天站在你脚下的好选择。 这真是令人愉快！

• 05年06月

  独活草

  对于草药愈合历史悠久的草药，当然需要更多的荣誉。 一旦你在这种足浴混合体中尝试它，它将是你最喜欢的草药之一。 用于舒缓足浴食谱，lovage是一个令人印象深刻的加法。

• 06年06月

  苹果醋

  什么！ 苹果醋当然不是草药，但它在草药健康中占有一席之地，值得在这份名单上找到一席之地。

  在足浴盆中使用4汤匙苹果醋，以帮助平衡酸碱度并防止皮肤瘙痒问题。 醋是一个真正的必须有呵护和整体足部健康。 别担心，它在皮肤上干燥后不会留下香味。 有关苹果醋对我们的天然健康有多重要的更多信息，请查看：苹果醋