13创造性子弹期刊创意

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最有效的方法来最大化子弹报的影响

子弹期刊主要是一个规划师，您可以根据您的具体需求量身定制。 此外，子弹日记也像成人着色一样起到了解除压力的作用。

与流行的观点相反，你不需要艺术上的倾向，或者有良好的笔迹，就可以获得令人满意和高效的子弹期刊。

如果你不是一个艺术家，也不是很有创意，不要让这些子弹期刊的想法让你灰心丧气。 相反，让这些布局激励你去完成你的书法和计划。 所有你需要的是一点点的练习和耐心来掌握这种技巧。

简单的每周布局模板来自凯特路易斯

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开始使用简单的每月布局

子弹期刊不一定非常复杂。 当你刚刚开始时，尝试不同的月度布局，直到找到最适合你生活方式的设计。 保持简单。 使用小尺子或直边和优质笔来处理这个月度设置。

来自Page Flutter的每月Bullet Journal Layouts

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记录月度公用账单

跟踪您的水电费帐单是监控支出的有效方法。 通过在期刊中保留一页，可以更容易地回顾并估计您将来需要花多少钱，因为这些账单会随着季节而波动。

您也可以通过这种方式更容易地发现趋势。 例如，如果您在一个月的水费帐单中看到明显且无法解释的高峰，请检查是否有任何漏水情况。

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确保你的饮食正确

任何试图减肥或保持健康生活方式的人通常都有一些不良饮食习惯需要休息。 对于大多数人来说，打破习惯并不像做出精神承诺和坚持这样简单。 拥有某种形式的问责制以及视觉提醒是保持任务真正有用的方法。

这种布局非常简单，只需很少的钟声和哨声，对于所有技能水平的追踪者来说都是完美的。

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找出哪些习惯变得过于强迫

习惯跟踪器变得非常流行，主要是因为在打破或创造新习惯时视觉效果有多大。 有很多智能手机应用程序会提醒你喝更多的水，但有些人可能会争辩说，采取笔接纸的行为是一种更有效的方法。

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检查你的储蓄目标

当你在一个或两个银行账户上工作时，很容易花钱实际上被指定用于别的东西。 此子弹日志布局基于较大的票据项目为您的资金创建不同的存储桶。 当你努力去海外旅行（并且在你的期刊中提醒你旅行）时，你可能不太可能购买你不需要的昂贵衬衫。

来自Boho Berry的Bullet杂志更新

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练习你的涂鸦技巧

一旦完成了基本布局，走出你的舒适区，并进行更高级的涂鸦和刻字。 这里有很多灵感页面和教程，它们会向你展示如何形成特定的形状和符号。 一旦你知道如何去做，他们中的大多数都比他们看上去容易得多。

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写下你的最高目标

目标布局是练习更精致的字体和涂鸦的好方法。 使用指南针以三个半圆开始您的页面。 接下来，选择一个你最喜欢的励志名言去中心。 最后，选择一些简单的花卉或几何涂鸦来强调你的圈子。

你的目标不一定要以一个月为基础。 每年甚至一生的目标网页是跟踪您的抱负如何演变的绝佳方式。

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永远不要忘记你父母的周年纪念日

这个日期布局并不需要太多时间来完成，但是它可以在一年中多次回顾。 有人可能会争辩说，电话或Facebook应用程序可以提醒你生日和假期，但写出日期的行为可以帮助你记住它们。 另外，谁不需要手机或社交媒体排毒？

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用颜色追踪你的心情

情绪来来往往，重要的是承认并拥抱他们，而不要对自己太过苛刻。 跟踪整个月的情绪，尤其是女性的情绪，是查看是否存在模式的好方法。 也许你会注意到每个月在同一时间出现某种颜色（即焦虑）。 也许它是周期性的。 保持这张图表可以帮助你和你的医生达到负面情绪的底部，并帮助你尊重积极的一面。

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计划你的下一个冒险

旅行可以是一种自发的体验，但大多数时候，一点规划都有很长的路要走。 创建所有您希望看到的地方，您想要做的事情以及您想要访问的人的布局。

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经常表达你的感激之情

表示感谢是一种推荐的方式，以保持我们的心理健康，因为它将我们的生活细节带入了促进积极情绪的细节。 当我们感到高兴的时候，看起来很容易让我们感到厌倦的一系列事情，但是我们面临的挑战是在压力大的时候创建类似这样的布局，而不是我们自己最好的版本。 在这些时刻练习此练习将产生最大的影响，但如实地，任何时候都是练习感恩的好时机。

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做一个清洁程序并坚持下去

谁不爱干净的房子？ 虽然，我们中的一些人比其他人更善于保持整洁的家园。 将家庭清洁程序分解为几个阶段将使家务看起来更易于管理。 首先，摆脱一天试图清理整个房子的习惯。 然后，找出哪些任务应该完成并绘制出来。 保持您的计划现实，以充分利用此布局。