概述：
Osha根是南部落矶山脉地区流行的美洲原住民草药。 它是一种亲戚的亲戚，和欧芹在同一个家庭。 在干燥的高山草甸中，奥沙根在高海拔地区（即10,000英尺以上）生长最好。 野生奥沙罗根是一种濒临灭绝的植物。
拉丁名称：
Ligusticum porteri
培养奥沙：
至少，修炼是棘手的。 这意味着市场上的大多数Osha都是从野外采集的（这可能是为什么这种植物现在被保护主义者认为是危险的）。
奥沙不仅没有自由复制，而且根源是收获的一部分。 出于这个原因，重要的是制定并坚持精确的收割计划。
奥沙是一个常年，可以耐受6区。作为一个指南，你可能还记得它是美国西南部的本地人。 它长成广泛的斑块，并且在潮湿，肥沃的土壤中表现最好。
植物：
Osha植物有长而细的空心茎和大叶子，像雨伞一样伸出。 事实上，Osha是其成员家族的拉丁（科学）名称是伞形科（Umbelliferae）。 这种植物也有白色的花朵，种子可以让人想起芹菜的甜香。 奥沙根在外面是棕色的，在里面是黄色的。
药用价值：
也许最出名的是支气管疾病的治疗方法，一些人使用奥沙治疗感冒，喉咙痛，肺炎，流感，支气管炎，咳嗽和其他呼吸系统疾病。
人们有时会将其用于其他类型的病毒感染，如疱疹，艾滋病毒和艾滋病。 它也被称为用于消化问题和皮肤伤口（以防止感染）。
尽管有许多用途，但缺乏Osha作为治疗手段的有效性的科学依据。 这意味着医学专家正在等待诸如华盛顿国立卫生研究院的免费和替代医学国家中心（NCCAM）这样的组织进行相关研究，以证明其有助于治疗上述疾病和条件。
高度重视医疗网站WebMD称，“需要更多证据来评估osha对这些用途的有效性。”
警告：
奥沙看起来类似于铁杉，这是有毒的。 在接触或摄取之前，请花时间确认工厂的身份实际上是奥沙。
资料来源：
本月草本：奥沙根。 好地球天然食品网站。 访问2013年4月。http://www.goodearthnaturalfoods.net/PDFDocs/e/EF01VDHPHNN68KGAUJDF8PHQS4QM6S08.PDF
Nelms，C. Osha Root（Ligusticum porteri）。 http://kathleenleavy.com/onlineclassroom/wp-content/uploads/2009/07/herbs-osharoot.pdf
奥沙。 植物保护联盟 - 药用植物工作组的绿色医药网站。 最后更新时间：2003年7月。访问。 2013年4月。http://www.nps.gov/plants/medicinal/plants/ligusticum_porteri.htm
奥沙。 寻找维生素或补充剂。 WebMD表示。 http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-959-OSHA.aspx?activeIngredientId=959&activeIngredientName=OSHA
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