与过敏症生活是具有挑战性的，但你可以提供，以减轻一些挑战。 家中一些常见的过敏原是宠物皮屑，尘螨和花粉，虽然不可能将它们完全清除掉，但可以将它们减到最少，以减轻那些对它们过敏的人的痛苦。
当你需要尽量减少家中的过敏原时，可能让你的家保持清洁和干燥是最重要的一步。
美国的哮喘和过敏基金会建议进行积极的清洁，作为保持家庭过敏免费的一个步骤。
除湿器和空气净化器的作用与温度控制一样。 你可以采取的另一个步骤是劝阻宠物睡在你的床上。 另外，如果需要的话，专业人员应及时拆除模具。
一些常识性的预防措施包括避免家中有水渍的地毯，天花板或瓷砖，并尽快将其去除，以消除污染源。
除了这些步骤之外，您选择的家具和装饰品可以在保持家庭过敏免费方面发挥重要作用。
去找一个杂乱无章的外观
避免软垫过多的家具，并防止在任何区域拥挤家具。 您应该可以绕过家具，以便您可以进入房间的所有区域进行清洁。 定期清除所有灰尘和碎屑非常重要，频繁清洁对于将过敏原降至最低至关重要。
请确保在儿童房间有足够的存放空间，可以存放玩具以防止灰尘堆积。 您也可能希望避免将卧室内的书籍和收藏品存放在卧室内，因为这些物品可能会积聚大量灰尘。 保持床头柜没有物品，以便床周围的空气干净。
明智地选择软体家具
皮革和乙烯基可能是过敏患者最好的室内装饰品。
这些材料可以很容易地清理，今天你可以得到各种颜色和外观的皮革。 购买高质量的真皮沙发可能会很昂贵，但长期投资会带来收益。
在选择沙发和椅子的同时，请确保选择一种设计，在这种设计中，底座在腿上抬起而不坐在地板上。 这可以防止灰尘和霉菌积聚在下面。
如果您必须准备比使用皮革更经常清洁的织物室内装潢。 这个想法是尽可能地使织物变得紧密，以便颗粒不会穿过它。 彻底吸尘以保持无尘。 还请记住，有机织物不一定是低过敏性的。 有些材料如有机羊毛仍然会导致过敏。
光地板是最好的
最好有裸露的地板，因为它们可以轻松彻底地清洁。 另一方面，地毯和地毯可能是最大的尘埃储藏库。 地毯和地毯上的密集或高堆是最糟糕的。 灰尘落入纤维中，使其无法完全清除。 如果无法取下地毯，请经常使用带HEPA过滤器的吸尘器。
扔毯子和地毯要比地毯好，特别是那些低绒或者可洗的地毯。
另外，确保任何地毯或衬垫都是低VOC产品。
避免沉重的窗帘和窗帘
百叶窗很可能是家庭内无过敏环境的最佳窗户治疗方法，但避免手风琴打褶。 金属百叶窗比木头更好，因为木头也可以藏匿螨虫。
如果您必须有窗帘，请使用轻质棉布。 这些产品的优点是易于清洗，以消除可能沉降在其上的灰尘。 完全避免沉重的窗帘或在地板上游泳的人。
保护你的床
床需要特别注意，因为枕头和床垫也是尘螨的滋生地。 除了明显的，每周至少洗一次床单和枕套，还有助于将枕头和床垫装入防过敏的保护套内。 这些封面可用于织物，也可用作气密拉链塑料覆盖物，防止人与其直接接触。
更好的是，您可以找到由防过敏材料制成的床垫和枕头。 找出你的床垫里有什么东西，并确保你不会对它过敏。 许多床垫确实含有可能成为某些过敏源的乳胶。 如果你对乳胶不敏感，那么它可能是一个可行的选择，因为它不鼓励尘螨。