大多数鸟类看到偶尔在海岸线上午睡的鸭子，但看到睡鸟是不寻常的 - 但他们确实睡着了！ 然而，鸟类的睡眠与人类的睡眠有很大的不同，并且更多地了解鸟类的睡眠状况，这些都表明这些生物是多么惊人。
鸟在哪里睡觉
鸟儿很少见到睡觉，因为它们通常不会露天打盹。 相反，他们选择安全，隐蔽的地点，在那里他们不受捕食者和元素的保护。
这些地方一般都是为了避免掠食性动物 - 即使是野生火鸡等居住在地上的鸟类，也经常栖息在树上。 较小的鸟类会沉入浓密的刷子或叶子中，提供适当的栖身之地，许多鸟类会寻找空洞，如空置的鸟屋或栖息箱，空心的篱笆，浅的洞穴或悬崖裂缝，烟囱或只是树的深弯他们更受保护。
水鸟和涉水鸟经常睡在水面上，安全地漂浮在捕食者的外面，或者选择小岛作为栖息地。 如果食肉动物的方法，流动的水的飞溅的噪音和震动将容易提醒鸟类。
鸟一般不会睡在鸟巢里。 一只正在孵化鸡蛋或保持小鸡温暖的小鸟可能会在小窝里打盹，一旦小鸟长大，它们就不会回到巢穴睡觉。
嵌套季节之后，巢常常被粪便，剩余食物，棚子和其他碎片包裹，它可能会被螨虫感染，并且它通常会从剧烈使用多个幼体时分离出来。 这使得它不适合睡觉，而有些鸟类会在冬季栖息时返回鸟舍，但如果鸟舍已经过适当的清洁和冬季保养 ，尽可能有用，它们通常只会这样做。
鸟如何睡眠
与人类和其他哺乳动物在睡眠时进入相对完全无意识的状态不同，鸟类可以更密切地控制睡眠。 鸟类通常使用单眼慢波睡眠（USWS），从一开口就睡觉，只有一半的大脑休息。 另一半的大脑很警觉，如果需要的话可以注意危险。 尽管鸟类控制其睡眠模式的确切方式尚未得到很好的研究，但已经表明，鸟类在睡觉时感受到的保护越多，睡得越深的可能性越大，而如果情况可能不稳定，它会睡得更多轻微，更可能使用USWS。 据信，一些迁徙鸟类或空中物种，如雨燕或信天翁甚至可能在飞行中使用USWS，从字面上睡在空中。
睡在羊群中是许多鸟类使用的另一种防御策略。 通过共同栖息 - 一些物种创造了成千上万人的夜间栖息地 - 有更多的鸟类注意到捕食者以及更多的目标应该是捕食者的攻击，给每个鸟类更大的生存机会。 在冬季，许多鸟类，特别是雀鸟，山雀和蓝鸟等小雀鸟，在密闭的空间内共同栖息，以分享身体的热量，并在夜间降低温度。
当鸟类入睡时，它们通过将它们埋入羽毛中来保护脆弱的身体部位。 一只鸟的羽毛创造绝缘气穴，帮助它保持温暖，并通过将脚或钞票卷入羽毛中，减少体热。 当鸟的帐单被深埋在它的羽毛里时，它也能够呼吸被自身体温加热的空气。
另一种适应鸟类的安全睡眠是脚和腿的构造。 当腿弯曲时，屈肌腱会收缩鸟的脚趾和爪，比如当一只鸟坐下来栖息时。 这意味着在脚的静止位置自动地将爪固定在栖木上，使得鸟在睡觉时不会掉下来。 只有当鸟自动伸直腿时，肌腱才会释放，因为它会起飞。
关于定时鸟类的睡眠时间的数据很少，但研究表明，鸟类可能会在较长的夜晚中长时间睡眠。 这可能是因为昼夜鸟无法在没有足够光照的情况下进行觅食或参与其他活动，因此睡眠是其待办事项列表中的下一个自然项目。 然而，白天能够让小鸟“睡午觉”，并且每当他们在安全安全的地方睡午觉时，他们可以在更长的日子里赶上睡眠。
帮助鸟儿获得良好的睡眠
睡觉会对鸟类造成危害，使它们更容易遭受掠食者的袭击。 后院鸟可以帮助所有鸟类获得良好的睡眠，但是，如果他们......
- 创建一个鸟类友好的景观 ，包括睡觉的很好的庇护所，如毛笔堆，原生针叶树或栖息箱。
- 劝阻可能威胁睡鸟的野猫和其他掠食者，以及保护鸟屋和栖息箱子免受掠食者的侵害 。
- 提供高热量的健康，清洁的食物，如葵花籽 ，坚果和羊脂，因此鸟类有充足的精力在漫长寒冷的夜晚中生存。
- 熄灭可能会使鸟类感到困惑的室外照明，并可能破坏其自然睡眠模式，或者可能吸引捕食sleeping鸟。
了解鸟类如何入睡不仅表明了鸟类的独特性，还可以教导鸟类如何更好地帮助所有的鸟类在甜蜜安全的梦境中生存。