对于我们大多数人来说，锻炼或锻炼日常活动的全部目的都是要冒汗。 但一旦锻炼结束后，没有人想让汗臭留在衣服里。
今天的高性能主动磨损可能非常昂贵。 正确处理它可以使您的投资持续下去。 这些不是你的普通老式棉质T恤和运动裤 。 只需几个提示，就可以让健身房的衣服闻起来清新，看起来不错。
技巧1：洗前浸泡
被困在你的身体土壤中的细菌是训练衣服气味背后的罪魁祸首。 身体的土壤是油性的，咸味和臭味的细菌喜欢它。
打破身体土壤和织物之间的纽带关键是白蒸馏醋 。 这种便宜的产品具有非常低的酸度，可以穿透人体油并释放细菌。
将一份白蒸馏醋混合到四份冷水中。 淹没你的运动服，让它们在洗涤前浸泡15到30分钟。 如果每天洗涤一天，请将衣服放入醋/水溶液中浸泡30分钟。 在把衣服扔进篮子之前，冲洗并让其滴干。
技巧2：尽快清洗锻炼衣服
每次穿着后都要穿运动服。 让汗水浸湿的衣服晾干，然后再次穿着它们只会形成一层又一层的污垢和细菌。 如果你不能在同一天清洗它们，让衣服在放入篮子之前先风干，以防止发霉，这只会增加问题的严重程度。
不要忘记至少每月一次清洗或清洁您的健身包 。 健身包可以包含可引起皮肤过敏和脚气的细菌和真菌。
技巧3：在洗涤剂上轻松上手
打击本能，如果一点洗涤剂好，大量的洗涤剂更好。 它不适用于高性能锻炼面料。
最活跃的磨损是由含有莱卡和氨纶的微纤维排斥水组成的。 运动时这很棒，因为它能让你保持干爽。 但是在洗涤时，它们会排斥水分，并持有可能含有胶囊化土壤的石油基清洁剂。
所以，不要关注推荐的洗涤剂含量。 每满负荷使用不超过两茶匙液体洗衣液。 虽然您可以使用您经常用于家人的同样的洗衣粉，但有专门配制的洗衣粉用于主动穿着 。
如果在腋下看到蜡状的除臭剂或泛黄的积聚物 ，请在洗涤剂中浸一把旧软牙刷，并在洗涤衣物之前擦洗该区域以松开土壤。
在将垫子扔进洗衣机之前，关闭所有拉链并将衣服翻出来，以防止出现断裂。 请勿使垫圈过载，也不要使用可产生附着在合成织物上的绒毛球的棉质毛巾进行清洗。
提示4：织物柔软剂是敌人
切勿将液体织物柔软剂加到运动服上。 织物柔软剂涂层纤维以创造丝般的触感。 纤维涂层锁住气味和细菌，去除涂层需要洗涤很多次。
织物柔软剂还分解使锻炼衣服伸展的弹性纤维。
你会得到臭的，宽松的衣服。
为了确保你的衣服触感柔软，加入1/2杯蒸馏白醋到最后的漂洗周期去除任何可能粘附并使衣服感觉僵硬的洗涤剂残留物。 醋可以添加到洗衣机的自动织物柔顺剂分配器中。
技巧5：使用正确的水温
高性能织物应始终用冷水或温水清洗 。 如果正确处理，这些水温将完成这项工作。
为了获得最佳效果，应将白色棉袜，毛巾和棉质T恤分别在热水中清洗。
技巧6：跳过烘干机
允许由高性能织物制成的健身服风干。 如果您必须使用自动烘干机，请选择最低热量或仅空气循环 。 高温会损坏织物甚至熔化它们并导致收缩。
锻炼装备的最后提示
不要忘了你的鞋子，健身包和运动垫。 所有这些都需要定期清洁。 这些文章应该有助于：