03年3月
我们每年割草多少个小时？
让我们用草坪割草机散步，大概20或30次。
为什么？ 因为生长季节决定了大多数北美草坪的主人每年会割草20-30次，这取决于天气，化肥和业主的勤奋。
在本文中，我们推测草坪护理时间，步行里程和潜在的卡路里燃烧。*本文中的示例将使用以下假设：
- 四分之一英亩的草坪（10,890平方英尺，不包括房屋，车道和其他景观特色）
- 每年采用26台割草机，配备一台带24英寸割草机基座的气动步行式割草机
- 每割草20英寸（在4“草地重叠之后被消除）这导致1.24英里的步行距离以完全修剪该区域，再加上416英尺的修剪，总共走了1.35英里。
- 这个例子在35分钟内使用一英里步行速度，这导致约48分钟修剪和修剪四分之一英亩的草坪。 步伐比在街道或步道上行走速度要慢，但它允许草坪上的树木和物体，丘陵和草坪边缘的不可避免的割草机转弯。
- 没有草袋; 剪报留在草坪上
使用这些假设：
每年割草和修剪的总时数：19小时加上近2小时的修整。
每次割草和修剪：大约48分钟。
当然，你自己的四分之一英亩的草坪可能会更多或更少。
要了解步行里程和卡路里以及专业草坪服务的成本，请使用箭头进入下一页。
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更多的草坪护理比割草和修剪
当谈到绿草时，割草和修剪并不是故事的结尾。 草坪护理包括撒石灰， 肥料 ， 杀虫剂和除草剂， 茅草和通风，交播，修补补丁，浇水，割草机维护和叶子去除。 我的信封估计显示，在我们的例子中，四分之一英亩的土地在生长季节期间可能需要35小时 - 大约一个工作周。
专业的草坪服务，割草，修剪，施加处理，并从四分之一英亩的草坪上移除树叶可以花费1000美元（仅修剪和修剪）至3500美元（所有服务）。 当然，草坪护理价格取决于该地区，购买了多少服务以及肥料等材料的成本。 此外，获得认证，获得许可并携带保险的专业人员必须为其服务收取更多费用。 （他们可能也会提供更好的服务。）
03年03月
迈尔斯步行和草坪护理烧毁的卡路里
草坪护理具有一定的锻炼价值。
割草和修剪：根据几个来源，例如Web MD，在割草机后面行走每小时燃烧250-350卡路里。 割草和修剪*四分之一英亩的人将步行约1.35英里并燃烧约230-300卡路里。 如果我们假设26头，他或她每年将行走35英里。 （请参阅本文的第一页以获取完整的假设列表。）
比较：这个例子中的250卡路里大概相当于以稳定的速度步行超过两英里。 卡路里烧伤取决于体重和任务的艰苦程度。 推动割草机对上身的作用超过步行。
茅草和充气，除叶和其他一些活动可能比割草燃烧更多的卡路里。
*据CalorieLab.com称，每小时运行一次功率调节器需要大约200卡路里的热量。 如果是这样，每次在四分之一英亩的草坪上进行边缘整理时，可能会额外燃烧10 - 15卡路里。